며칠전 아바타를 보러 극장에 갔었는데…(어..?)어두운곳에 들어가자마자 눈앞이 안보이는 증상이 나타났다-_-어?분명 젊을거라 생각했는데 신체나이는 늙었나? 많은 생각을 하면서 영화에 집중할 수 없었고, 그렇게 3시간이 넘는 러닝타임이 끝나자마자 집으로 달려가면서 어렸을 때 과학시간에 배운 비타민A 효능 중 하나인 야맹증 환자에게 도움이 된다는 것을 갑자기 떠올렸다.
바로 N에버에 검색해서 미리 예방하고 싶어서 바로 직구 사이트로 이동!
구매한 사람들 리뷰를 하나부터 열까지 다 본 후 제가 픽한 건 센츄리 21 회사에서 나온 제품: 3110개 캡슐이 들어있는 상품이 4,000원도 안 되는 가격은 정말 매력적이고, 제 돈 구매 후기 시작.가격: 3,500원 정도?(환율에 따라 변동) 구매 : 아이허브(카트쿠폰 사용 저렴하게 득템!
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용량 : 110정 복용 : 1일 1캡슐 식사와 함께 또는 식후 섭취 함량 : 3,000mcg (10,000IU) *어린이는 먹지 말아야 합니다.
팔짝 열자마자 오메가와 비슷한 형태지만 훨씬 작은 노란 소프트 캡슐 등장. 냄새지 않고 크기도 작아서 목 넘김이 부드럽게 말려드는 것은 없다.
비타민 A효과 정리:생체 피막 조직의 구조와 기능을 조절하는 역할, 신체 저항력을 강화시키는 데 매우 뛰어나고 세포의 재생을 촉진, 구강/기도/위/장 점막 보호, 세포의 산화를 막는 항산화제 역할, 눈 망막에 있는 간 모양 세포의 감광 색소인 로돕신 생산. 즉 눈에 도움이 되는 것만은 확실. 이번 극장에서 큰 충격을 받았으니, 밥을 먹고 바로 섭취.비타민A가 많이 들어있는 음식은 당근!
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토끼를 좋아하는데 내 입맛에는 맞지 않아서 다른 식품군을 찾아보니 파파야 키위 망고 살구 케일 시금치 브로콜리 고구마 늙은 호박 등등.. 하지만 현대사회에 사는 내가 저것들을 일부러 준비해 먹을 시간이 없어서 센츄리21 제품을 복용중!
만약 비타민 A가 부족하면 야맹증, 안구건조증, 각막연화증이 생길 수 있으므로 반드시 먹어야 한다.
반대로 너무 많이 섭취하면 두통, 건조, 가려움증이 생길 수 있기 때문에 적당량이 중요하지만 성인 기준 비타민A 최대 허용량 하루 3,000mcg/10,000IU!
높다고 다 좋은 것은 아니고 함량이 높다고 베스트 상품은 아니므로 반드시 기준치를 확인하고 사는 것이 중요합니다.
센츄리 21(century21)비타민 A효과를 확인하고 보면 꼭 먹어야 하나요? 특히 30대 이상이면 아프기 전에 예방으로 복용하는 게 좋겠어요. 내가 구입한 곳은 직구의 원조로 불리는 아이의 허브 사이트에서 주문했습니다.
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저는 이제 5년 이상 이용하고있습니다만, 단 한번도 사고가 없어서 신뢰 UP에 궁금한 게 있다면 코멘트를 남기세요. 감사합니다。 :3