콤부차 다이어트 방법 및 주의사항
콤부차 다이어트란? 콤부차 다이어트는 콤부차를 이용해 살을 빼는 방법이다. 콤부차는 중국이 원산지인 차로 녹차와는 다르게 발효되기 때문에 GABA와 블랙 테오필린이 더 많이 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 체내 스트레스 호르몬인 코르티솔을 낮추고 신경계를 안정시킨다는 연구 결과가 있어 다이어트에 효과적인 것으로 알려져 있다. 콤부차 다이어트 1. 차를 적당히 마신다 콤부차 다이어트를 하면 매일 적당한 양의 차를 마셔야 … Read more