안녕하세요. 통증의 근본 원인을 찾아 건강하고 행복한 일상을 되찾는 서초동 해세도의원입니다.
오늘은 어깨 통증에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
견관절은 인체에서 가동성이 가장 큰 관절로 다양한 각도와 방향에서 광범위한 움직임이 가능한 부위입니다.
하지만 다양한 각도와 방향에서 운동이 가능하고 움직임이 자유로운 만큼 어깨 관절은 비교적 불안정한 부분이기도 합니다.
또한 견근은 다른 부위의 힘줄에 비해 혈액순환이 약하여 역학적으로 물리적 스트레스를 받기 쉽고 통증이나 기능장애를 동반한 다양한 질환에 노출되기 쉽습니다.
대표적인 질환으로 어깨충돌증후군, 오십견, 석회성건염, 회전근개질환 등이 있는데 그 중에서도 오늘은 운동선수나 스포츠를 즐기시는 분들에게 흔히 볼 수 있는 회전근개질환에 대해서 집중적으로 다뤄보도록 하겠습니다.
회전근개는 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)과 힘줄로 구성되어 있는데 이는 견관절의 회전운동과 안정성을 유지하는 역할을 합니다.
이 회전근개의 4개 근육과 힘줄 중에 손상되는 부위가 생기게 되면 어깨나 팔에 통증이나 기능 장애 등의 문제가 발생하는데 이것을 회전근개질환이라고 합니다.
회전근개 손상은 어깨에 발생하는 만성통증의 가장 일반적인 원인으로 꼽히지만 노화에 따른 오십견 증상으로 오인하여 방치하는 경우도 많습니다.
그럼 회전근개가 문제를 일으키게 되면 어떤 증상이 나타날까요?
회전근개질환의 가장 흔한 증상은 역시 통증입니다.
특히 팔을 들어 올리거나 등 뒤로 옮길 때 통증이 심해지는 특징이 있는데 어깨 관절 앞과 옆에서 아래쪽까지 통증이 생기거나 목 주변과 팔까지 통증이나 저림이 생길 수 있습니다.
또한 통증 외에도 근력 약화, 어깨 결림, 마찰음 등의 증상이 나타날 수 있는데 초기에는 불편 정도로 멈출 수 있지만 적절한 치료 없이 방치되면 심각한 통증으로 이어지거나 건단열 혹은 오십견처럼 어깨 움직임 자체가 제한될 정도로 악화될 수도 있습니다.
위에서 설명한 증상이 지속되거나 반복적으로 나타날 경우 병원에 방문하여 의료진의 진단을 받도록 부탁드립니다.
초반에 말씀드렸듯이 회전근개질환은 운동선수나 스포츠를 즐기는 분들에게 많이 나타납니다.
운동으로 인해 회전근개근육이나 힘줄에 과도한 부하가 걸렸을 때 염증이 생겨 손상이 생기는데 지속적으로 진행할 경우 회전근개 파열도 유발될 수 있습니다.
하지만 반드시 운동량이 많은 사람에게만 나타나는 것은 아닙니다.
팔을 밟고 넘어졌을 때, 무거운 물건을 들었을 때, 머리 위로 팔을 들어올렸을 때 등에 등골이나 힘줄이 갑자기 충격을 받으면서 회전근개 손상이 생길 수도 있습니다.
이를 올바르게 치료하기 위해서는 정확한 진단이 선행되어야 합니다.
본원에서는 환자의 증상과 통증을 바탕으로 꼼꼼히 진찰이 이루어지지만 회전근개 파열이 의심되는 경우에는 다양한 임상검사를 통해 환부를 정밀하게 확인합니다.
만약 이 과정에서 회전근개에 이상이 발견될 경우 위치, 모양, 염증 정도, 손상 정도에 따라 적절한 치료 계획을 세우게 됩니다.
앞서 말씀드린 것처럼 환자의 증상과 상태에 따라 적용되는 치료 방법은 달라질 수 있지만 일반적으로는 비수술적 치료만으로도 충분히 회복할 수 있습니다.
비수술적 치료로는 약물치료, 물리치료, 주사요법 등이 있는데 이들 치료를 통해 통증과 염증을 완화하고 통증으로 인한 불쾌감이나 기능제한을 줄여 손상된 회전근개를 보다 빠르고 쉽게 회복할 수 있습니다.
그리고 통증 부위에 충격파 에너지를 전달하는 체외 충격파 치료를 생각해 볼 수도 있습니다.
체외충격파는 필요한 부위에 충격파 에너지를 전달하는 치료법인데 충격파 에너지를 통해 진동을 발생시켜 순환을 개선하고 대사작용을 유도해 통증완화와 기능개선에 큰 도움이 됩니다.
또한 움직임을 방해하는 불편함을 개선하고 관절의 운동성을 유지, 회복하는 도수치료도 할 수 있습니다.
이는 전문치료사의 손을 통해 근육과 신경이완을 돕고 손상된 부위로 향하는 혈류량을 늘려 인대와 근육의 급속한 회복을 유도하는 치료로 통증을 완화시킬 뿐만 아니라 어깨관절을 안정화시킬 수 있다는 장점이 있습니다.
오늘은 어깨 회전근개질환에 대해서 설명을 드렸는데요.물론 이 짧은 문장만으로는 모든 고민이 해결되지는 않을 것입니다.
혹시 회전근개질환에 대해 다른 문의사항이 있으시면 병원 연락처로 전화주시기 바랍니다.
단, 오늘 설명한 회전근개질환 증상이 있거나 어깨에 통증이나 불쾌감이 있어 도움이 필요하신 분은 병원에 방문하셔서 꼭 진료를 받으시기 바랍니다.
헤세드 의원은 진료부터 정밀검사, 치료 및 시술까지 신경외과 전문의가 직접 진행합니다.
서초동신경외과 정형외과 마취통의학과 재활의학과 해세도신경외과 문의 02-597-0153해세도신경외과의원 서울특별시 서초구 방배로 84 유성빌딩 6층해세도신경외과의원 서울특별시 서초구 방배로 84 유성빌딩 6층해세도신경외과의원 서울특별시 서초구 방배로 84 유성빌딩 6층