안녕하세요, 매일 수많은 회원분들의 몸을 마주하며 통증의 원인을 찾아내고 교정해 드리는 필라테스 강사입니다. 처음 운동을 시작하시던 한 회원분이 기억에 남습니다. 만성적인 목 통증과 두통 때문에 병원을 여러 번 다니시며 결국 CT를 찍어보셨다고 해요. 검사 결과 다행히 큰 문제는 없었지만, 정작 본인은 “내 몸 안이 정확히 어떤 상태인지 알 수 없다”는 막연한 불안감을 안고 저를 찾아오셨죠. … Read more
매년 수백 명의 회원님을 만나며 제가 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 “선생님, 저 작년에 검사했는데 올해 또 받아야 하나요?” 혹은 “국가건강검진 항목에 이런 것도 포함되나요?”와 같은 실무적인 궁금증들입니다. 통계에 따르면 우리나라 성인 중 상당수가 국가건강검진 대상자임을 인지하고도 바쁜 일상 속에서 미루거나, 혹은 단순히 ‘공짜니까’라는 이유로 기본적인 항목만 체크하고 지나치곤 합니다. 하지만 제가 현장에서 만나는 … Read more
많은 분이 단순히 “직장에서 시키니까”, 혹은 “법적으로 정해져 있으니까”라는 이유로 특수건강검진병원을 방문하곤 합니다. 하지만 현장에서 수많은 직장인의 체형 불균형과 통증 문제를 상담하다 보면, 검진의 목적을 제대로 이해하지 못한 채 단순히 ‘통과해야 하는 절차’로만 여기는 안타까운 사례를 자주 접하게 됩니다. 실제로 고용노동부 가이드라인에 따르면, 유해인자(소음, 분진, 화학물질 등)에 노출되는 업무 환경에서 근무하는 근로자는 주기적으로 특수건강검진을 받아야 … Read more
매년 수많은 분이 직장인 건강검진이나 국가 검진을 위해 병원을 찾으십니다. 통계에 따르면 성인 10명 중 8명은 정기적인 건정검진을 통해 자신의 건강 상태를 점검하지만, 안타깝게도 그 결과지를 단순히 ‘정상’ 혹은 ‘이상 없음’이라는 글자로만 읽고 지나치는 경우가 많습니다. 제가 현장에서 수많은 회원님과 상담하며 느낀 점은, 많은 분이 검진을 일종의 숙제처럼 여기거나 막연한 불안감을 해소하기 위한 방어 기제로 … Read more
매년 말이나 연초가 되면 주변에서 “올해는 꼭 건강검진 한 번 받아보라”는 이야기를 자주 듣게 됩니다. 저 역시 12년 동안 통증 관리와 체형 교정을 지도하며 수많은 직장인분과 만났지만, 정작 본인의 몸이 보내는 신호를 무시하다가 병원을 찾으시는 분들을 볼 때마다 마음이 쓰이곤 합니다. 특히 종합검진을 앞두고 “어디서부터 시작해야 할지”, “내 나이와 직업에 맞는 항목은 무엇인지” 고민하며 막막해하시는 … Read more
많은 분이 매년 돌아오는 정기 검진 시즌이 되면 가장 먼저 고민하는 것이 바로 건강검진비용입니다. 특히 직장인분들이나 부모님을 모시고 검진을 계획하시는 분들께 비용은 단순히 숫자의 문제가 아니라, ‘어떤 항목을 포함하고 어떤 수준의 검사를 받을 것인가’를 결정하는 중요한 기준이 됩니다. 제가 현장에서 수많은 회원님과 상담하며 느낀 점은, 많은 분이 “그냥 아무 곳이나 예약하면 되겠지”라고 생각하시다가 막상 결과지를 … Read more