issue 고소한 오징어채볶음~단짠간장살매채볶음 중독성있는 맛! 식탁에서 반찬의 수도 중요하지만 어떤 종류의 반찬이 올라오느냐에 따라 밥을 더 먹는 일도 적어질 수 있습니다 오늘은 밥을 더 먹이는 밥도둑 반찬~오징어볶음 만드는 법을 소개해 보겠습니다.고추장에 무치거나 볶는 것도 물론 맛있지만 매운 것을 잘 못 드시는 분이나 어린이 반찬, 또는 도시락 반찬으로 사용하셔도 좋은 레시피입니다. 저는 많이 만들어놓고 먹는 타입이 아니라서 … Read more
안녕하세요 세상의 모든 리뷰 새머리 한의사 갓츠입니다. 오늘 리뷰할 건 ‘곤약 젤리’입니다. 본격적으로 여름이 시작되면서 다이어트에 대한 관심이 나날이 높아지고 있죠? 관련 식품도 많이 등장하는 가운데 오늘은 꽤 유명한 상품 ‘닥터 립 곤약 젤리’를 준비했습니다!!오늘의 주제 곤약 젤리! 곤약젤리 다이어트 효과가 정말 있나!곤약젤리의 효능으로 알려진 것이 과연 진짜일까!말씀드리겠습니다!오늘도 여러분께 도움이 되는 알찬 리뷰를 하기 위해 … Read more
전복죽 만드는 법 만들기 꼬인 전복내장죽 전복관리법 손질법 여름 스테미너식 최근 주의 가족이 기력을 보충하도록 해야 할 시점입니다. 정말 일주일 내내 건강하고 고통을 겪었기 때문에 뭔가 제대로 살리려고 생각했다. 그러나 식욕은 없습니다. 이럴 때는 역시 죽이 제일 아닌가 생각하죠. 목 넘김하기 쉽게 더 부드러운 전복 죽 만드는 법을 들어 보겠습니다.컬러감을 보기엔 이상한 분도 많지만. 전복 … Read more
우리의 신체 기능은 나이가 들면서 서서히 쇠퇴하고 노인이 되면 근력이나 심폐 기능 등이 저하되기 마련입니다.뇌의 기능도 예외는 아닙니다.뇌의 대표적인 고위 기능 중 하나인 인지 기능도 나이가 들면 기능이 떨어질 수밖에 없습니다. 이렇게 인지기능이 떨어질 정도로 무서운 질환이 있는데 바로 스스로를 잃어가는 질병 ‘치매’입니다. 2018년 중앙치매센터 발표에 따르면 국내 치매 환자는 75만 명으로 추정하고 있습니다.65세 이상 … Read more
[공지] 머위즙의 효능 머위는 야채지만 쓴맛이 강한 약성이 너무 다양해서 모든 병 예방 개선 치유에 유익한 야채 나물인 약초와 마찬가지 머위의 주성분 폴리페놀, 베타 카로틴, 칼륨, 사포닌, 칼슘, 비타민 A, 콜린, 칼 각종 무기질 다양 혈관 건강 효과 폴리페놀, 베타 카로틴, 항산화 성분으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 혈관 안고 중성 지방이 쌓이는 것을 억제하는 고혈압 동맥 … Read more
카무트와 일반 호라산밀은 다르다? 요즘 인기 있는 건강 프로그램이나 해외 뉴스를 보면 반드시 등장하는 곡물이 있습니다.카무트라고 하는 길쭉한 황금색 곡물입니다.밀의 일종인데 우리가 흔히 밀가루로 만들어 먹는 하얀 것과는 달라요.카무트는 6000년 전부터 고대 이집트에서 재배해 온 호라산 밀의 정품 브랜드로 색상도 다르고 크기도 조금 크다고 합니다.게다가 일반 호라산 밀과의 차이로 카무트 쌀의 효능을 한번 알게 되면 … Read more