안녕하세요. 통증의 근본 원인을 찾아 건강하고 행복한 일상을 되찾는 서초동 해세도의원입니다.오늘은 어깨 통증에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.견관절은 인체에서 가동성이 가장 큰 관절로 다양한 각도와 방향에서 광범위한 움직임이 가능한 부위입니다.하지만 다양한 각도와 방향에서 운동이 가능하고 움직임이 자유로운 만큼 어깨 관절은 비교적 불안정한 부분이기도 합니다. 또한 견근은 다른 부위의 힘줄에 비해 혈액순환이 약하여 역학적으로 물리적 스트레스를 받기 … Read more
안녕! 항상 부모님 생신선물 이벤트는 고민하게 됩니다. 특히 요즘은 용돈방석, 돈다발 등 정말 이색적인 아이디어도 많거든요.근데 그런 서프라이즈 말고 정말 선물하고 싶었는데. 그래서 찾아보니까 건강에 좋다는 국을 드리면 어떨까라는 생각이 들었어요.나는 무언가를 사기 전에 항상 리뷰를 정말 열심히 찾아보는 편이에요. 부모님 세대에게는 돈이 최고인가? 건강즙은 기본적으로 부모님 세대가 너무 좋아해서 일명 ‘내 딸이 만들어줬어~ 아들이 … Read more
목차, 차례. 특이케이스(일반적인 경우 해당되지 않으므로 해당자만 참고. 해당자가 아니면 2번부터 보충) 실비청구 필요서류(통원기준) 교보생명보험 실비청구 방법 특이케이스(생략가능) 수익자 변경 후 이전 수익자에게 실비청구하는 과정;; 수익자 변경시 나처럼 번거로울 수 있음. 변경 전에 모든 청구와 변경할 것.’수익자 변경일’ 기준 변경일 이후 병원비에서 새로운 수익자가 청구 및 수령 가능하며, ‘수익자 변경일’ 이전 병원비는 새로운 수익자가 서류 … Read more
단기카드대출 현금이 급하게 필요할때 살아가면서 급하게 현금이 필요할 때가 있습니다. 예정된 금액으로 더 필요한 일이 생기지 않도록 잘 배분해서 사용하면 되는데 인생이라는 게 예기치 못한 곳에서 돈이 많이 드는 일이 생기기 쉽습니다. 관리를 잘해도 여유가 없는 날도 있지만 그런 일이 생길 때마다 지인 또는 가족에게 돈을 빌리기 어려운 상황이 생길 수 있습니다. 또 요즘은 … Read more
오늘은 <2021년 인플루엔자 예방접종> 진행 관련으로 정리해보도록 하겠습니다.찬바람이 불기 시작하는 매년 이맘때면 독감 백신으로 관심이 많았는데 올해는 코로나 백신 때문에 조금 미뤄진 느낌인데요. 65세 이상 노인은 인플루엔자로 인한 위험성도 높기 때문에 자녀가 신경을 써야 한다고 생각합니다.먼저 “21.10.11일 기준 코로나19 백신 1차 접종 완료율은 전 국민 대비 77.7%를 넘었습니다. 18세 이상이면 90.4%를 돌파했네요. 2차까지 접종 완료율도 … Read more
어린이 반찬 레시피! 남편 도시락 반찬으로 좋은 감자 스팸 볶음! 몽롱한 아침 식사를 일으키기에 충분한 맛있는 반찬이었습니다.감자반찬은 평소 가족들이 좋아해서 여러가지 응용하는 편인데 스팸감자볶음은 특히 좋아했어요. 스팸 포테이토 볶음은 재료도 간단하고 만들기 쉽지만, 한 가지 고민하는 것은 감자가 부러지기 쉽고 익지 않은 것도 있어 난이도가 느껴질 수 있습니다.도시락 반찬 메뉴로 해두면 박박 비벼 먹는 것도 … Read more