“속이 편안해지는 한 잔의 마법, 애사비 제대로 마시는 법 (내돈내산 찐후기)”
매일 아침이나 식사 직후, 건강을 위해 무언가를 챙겨 드시는 분들이 참 많죠? 저 역시 운동 지도를 하며 수많은 회원님을 만나다 보니, 체형 교정만큼이나 중요한 것이 바로 ‘속 편한 몸’이라는 것을 매일 체공합니다. 특히 최근에는 애플사이다비니거(애사비)에 대해 문의하시는 분들이 정말 많아졌어요. “이게 진짜 효과가 있나요?”, “어떻게 마셔야 속이 쓰리지 않을까요?” 같은 질문들 말이죠. 오늘은 제가 수년간 … Read more
